ظرفیت ۵ نفر
۴ جلسه
مدرسه
کلاس دوچرخه‌سواری مبتدی (Start to Bike)
راضیه نقیه

تعداد جلسه
۴

تاریخ شروع
۱۷ آبان

تا به حال دوچرخه‌سواری نکرده‌اید؟

احساس لذت و شادی حاصل از توانایی کنترل دوچرخه واقعا خاص است. به همین دلیل ما یک کلاس آموزشی ۴ جلسه گروهی دوچرخه سواری ۵ نفره برگزار می‌کنیم که هرآنچه را که باید درباره دوچرخه‌سواری ایمن بدانید را به شما آموزش میدهیم. از اصول اولیه حفظ تعادل شروع کنید؛ تا پیچ‌ها و دنده‌ها ادامه دهید.

درون یک گروه

همفکری و همراهی با گروهی از جامعه بزرگ.

بر پایه متد

هر جلسه به تمرین ها و مهارت های خاصی اختصاص دارد.

حرفه‌ای گری

مربیان ما لذت دوچرخه سواری را به نفرات زیادی آموزش دادند.

ساختار

جلسه اول

همه چیز برای ایمنی و تعادل

جلسه دوم

همه چیز درباره دنده ها و تغییر دنده

جلسه سوم

همه چیز درباره پیچ ها

جلسه چهارم

تمرینات پیشرفته و ترمز ضروری

شروع برنامه

پیست دوچرخه‌سواری دریاچه چیتگر (ضلع جنوب شرقی - بام‌لند)
مونا فرح‌بخشیان

کلاس Start to Bike – مبتدی
آموزش تکنیک
شنبه، دوشنبه، چهارشنبه – ۱۸:۳۰

۲.۲۰۰.۰۰ تومان

۴ جلسه نیمه خصوصی
۲۹ و ۳۱ اردیبهشت
۲ و ۵ خرداد

پارک لاله
راضیه نقیه

کلاس Start to Bike – مبتدی
آموزش تکنیک
پنجشنبه، جمعه – ۸:۳۰

۲.۲۰۰.۰۰ تومان

۴ جلسه نیمه خصوصی
۱۴ و ۱۵- ۲۱ و ۲۲ تیر

پارک لاله
راضیه نقیه

کلاس Start to Bike – مبتدی
آموزش تکنیک
پنجشنبه، جمعه – ۹:۰۰

۲.۲۰۰.۰۰ تومان

۴ جلسه نیمه خصوصی
۱۷ و ۱۸ آبان – ۲۴ و ۲۵ آبان

پرسش و پاسخ

مدت زمان هرجلسه چقدراست؟

هرجلسه ۱ ساعت است.

چه نوع دوچرخه‌ای نیاز داریم؟

با هر دوچرخه ای میتوانید در کلاس‌های ما شرکت کنید.

آیا در کلاس دوچرخه را در اختیارمان می‌گذارید؟

امکان اجاره دوچرخه از ایستگاه اجاره دوچرخه دریاچه چیتگر میسر است. اگر دوچرخه ندارید به ما اطلاع دهید تا هماهنگی‌های لازم را برای در اختیار قرار دادن دوچرخه به شما، انجام دهیم.

آیا کلاه ایمنی موردنیاز است؟

قطعا کلاه ایمنی اولویت اول است.

خبرنامه

مشاوره تخصصی، اطلاعیه، رویدادها و مطالب شناختی.
یک بار در ماه، بدون هرزنامه.

ما در بهار سال ۱۳۹۹ در تهران و آغاز پاندمی کرونا با ارسال مرسوله توسط دوچرخه سوارهای داوطلب متولد شدیم، کار خود را گسترش دادیم و امروز قبیله‌ای متشکل از شرکت‌های همکار، خیل عظیمی از اعضای دوچرخه‌سوار و شهروندان متاثر از فعالیت‌های گرین کلاب داریم.
تهران، بلوار ارتش، مجتمع تجاری و اداری شمیران سنتر، طبقه ۹، واحد ۹۱۵
۰۲۱۷۹۳۷۶۶۶۶

© کلیه حقوق این وب سایت محفوظ و متعلق به گرین کلاب می باشد.